Đặt lịch tư vấn trực tiếp với bác sĩ nhanh chóng.

Đăng kí ngay

Cách làm ngực đẹp tự nhiên tại nhà

Mỗi cách làm ngực to, đẹp đều có ưu và nhược điểm riêng biệt, phù hợp cho từng đối tượng. Tuy nhiên, nếu muốn sở hữu ngực đẹp tự nhiên, an toàn và kết quả duy trì lâu dài thì phẫu thuật nâng ngực là lựa chọn hoàn hảo. Sau đây Tara Clinic xin chia sẻ các cách làm ngực đẹp tự nhiên.

cách làm ngực đẹp tự nhiên

Cách làm ngực đẹp bằng phương pháp tự nhiên

Vòng một căng tròn quyến rũ là niềm mong ước của tất cả chị em, nhưng không phải ai cũng có được may mắn đó. Chị em thường mách nhau các cách tăng vòng một, làm ngực đẹp tự nhiên ngay tại nhà:

+ Bổ sung các thực phẩm tốt cho vòng một mỗi ngày: đu đủ, trứng, các loại hạt,…

+ Tập gym, yoga, đi bộ… tăng cường sức khỏe cho ngực

+ Massage tăng kích thước, làm săn chắc vòng một…

Xem thêm tại alobacsi

Làm đẹp ngực tự nhiên nhờ chế độ dinh dưỡng

Một trong những cách làm đẹp ngực tự nhiên tại nhà chính là tăng cường lượng Calo mỗi ngày cho cơ thể. Đặc biệt là các chất béo có ích vì chúng có khả năng làm tăng khối lượng và thể tích mô mỡ vùng ngực. Nhờ đó, bầu ngực của bạn cũng trở nên căng tròn, đầy đặn hơn.

+ Làm đẹp ngực với đậu nành: Trong đậu nành có chứa hàm lượng lớn các chất protein và lexithin cùng các dưỡng chất giúp bầu ngực căng tròn, săn chắc. Đây là loại đậu vừa dễ uống vừa dễ hấp thu nên bạn có thể uống sữa đậu nành hoặc chế biến thành món ăn bổ dưỡng.

Đậu nành là thực phẩm có tác dụng làm ngực căng tròn, săn chắc tự nhiên.

+ Làm đẹp ngực với sinh tố trái cây: Bổ sung dinh dưỡng là một trong những biện pháp làm đẹp ngực được nhiều chị em đánh giá cao. Trong số đó phải kể đến việc sử dụng trái cây chế biến thành các loại sinh tố thơm ngon như đu đủ, bưởi, táo…

Làm đẹp ngực nhờ luyện tập thể dục

Ngoài việc thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp, luyện tập thể dục cũng là một trong số những cách làm ngực đẹp an toàn, hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập giúp vòng một to tròn và săn chắc.

+ Làm đẹp ngực với bài tập tạ: Tập tạ tay được các huấn luyện viên thể hình đánh giá là bài tập nở ngực hiệu quả và làm săn chắc cơ bắp. Bạn chỉ cần chuẩn bị hai cục tạ tay loại nhỏ (khoảng 0.5kg  – 1.5 kg) và bắt đầu bài tập như sau.

Tập tạ tay cũng có tác dụng làm tăng kích thước vòng một.

Bạn đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai và nắm chắc tạ theo chiều ngang hai bên tay. Sau đó buông song song với cơ thể rồi nâng lên hạ xuống theo nhịp đều độ. Kiên trì thực hiện khoảng 20 – 25 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.

+ Làm đẹp ngực với bài tập tay không: Bạn đứng thẳng, chân dang rộng bằng vai và gập vuông góc với 2 khuỷu tay trước mặt. Sau đó, bạn mở rộng tay sang ngang kết hợp hóp bụng. Thực hiện nhịp nhàng 20 – 25 lần, thả lỏng vài phút rồi làm đợt tiếp theo.

Làm ngực đẹp nhờ massage ngực

Massage là một trong những cách làm ngực đẹp tự nhiên được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Bạn nên thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày để gia tăng hiệu quả làm đầy đặn và săn chắc ngực. Lưu ý, nên kết hợp massage với một số loại tinh dầu như ô liu, dầu dừa… để thư giãn cơ thể.

Massage hỗ trợ tăng kích cỡ bầu ngực.

Với cách làm này, bạn cần làm nóng bàn tay của mình bằng cách xoa mạnh 2 bàn tay với nhau. Sau đó áp lên bầu ngực theo chiều kim đồng hồ. Bạn thực hiện khoảng 100 – 200 lần như vậy, mỗi lần khoảng 2 giây để kích thích tuần hoàn máu cũng như làm ngực căng tròn và săn chắc.

Làm ngực đẹp tự nhiên bằng phẫu thuật

Làm đẹp ngực nhờ công nghệ nâng ngực nội soi an toàn

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, vòng một được cấu tạo từ cơ và mô mỡ. Những trường hợp ngực nhỏ lép thường là do thiếu hụt những phần này. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành khoa học thẩm mỹ ngày nay, việc sở hữu bầu ngực căng tròn, quyến rũ đã không còn là điều khó khăn với nhiều người. Cùng kiểm chứng qua trường hợp của DJ Nhung Babie qua những thông tin dưới đây.

Massage ngực sau khi phẫu thuật

Tuy nhiên các cách làm ngực đẹp tự nhiên này đòi hỏi bạn phải kiên trì liên tục trong một thời gian dài. Hơn nữa, trường hợp ngực bị chảy xệ, ngực phì đại thì không mang lại hiệu quả.

Thẩm mỹ nâng ngực đẹp tự nhiên là phương pháp tạo hình vòng một phổ biến hiện nay. Bằng nhiều kỹ thuật can thiệp trực tiếp, khắc phục nhược điểm lép, chảy xệ… nhanh chóng. Đó là nâng ngực bằng mỡ tự thân, tiêm chất làm đầy tăng kích thước vòng một, hoặc đặt túi độn ngực…

Xem thêm bài viết cách làm to ngực tại nhà

Nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân

Mỗi cách làm ngực to, đẹp đều có ưu và nhược điểm riêng biệt, phù hợp cho từng đối tượng. Tuy nhiên, nếu muốn sở hữu vòng một đẹp tự nhiên, an toàn và kết quả duy trì lâu dài thì phẫu thuật nâng ngực là lựa chọn hoàn hảo. Đặc biệt, với công nghệ nâng ngực Nano Chip Giọt Nước 4.0 mới nhất, làm đẹp vòng một trở nên dễ dàng và nhanh chóng.

Công nghệ nâng ngực Nano Chip Giọt Nước 4.0 mới nhất

Công nghệ nâng ngực đẹp tự nhiên

Công nghệ nâng ngực Nano Chip Giọt Nước 4.0 là sự kết hợp hoàn hảo giữa sử dụng công nghệ và túi đặt ngực 2019. Đây là sự lựa chọn ưu việt cho những ai muốn sở hữu dáng ngực đẹp tự nhiên và an toàn:

+ Hệ thống máy 3D Divina mô phỏng dáng ngực trước và sau nâng ngực. Bác sĩ và bạn lựa chọn loại túi, size túi ngực phù hợp

Hệ thống máy 3D Divina quét toàn bộ dáng ngực

+ Máy móc thiết bị nội soi hiện đại, bác sĩ bóc tách, đặt túi đúng vị trí. Hạn chế gây tổn thương các mô, vết thương phục hồi nhanh chóng. Bên cạnh đó, giúp bác sĩ tạo đường mổ nhỏ tinh tế, không để lại sẹo, không lộ dấu vết thẩm mỹ.

+ Phễu đặt túi ngực giúp thao tác đưa túi vào trong khoang ngực nhanh chóng, dễ dàng. Thực hiện đặt túi chính xác, giúp bệnh nhân không đau sau khi phẫu thuật, phục hồi nhanh chóng.

+ Loại túi 2019 Nano Chip hình giọt nước cấu tạo bền vững, an toàn, linh hoạt trong mọi tư thế ngồi, đứng, nằm… Túi có hình giọt nước tạo độ lài mềm mại, ngăn chảy xệ, bầu ngực đẹp tự nhiên và quyến rũ. Đặc biệt con Chip thông minh 2019 chứa 15 thông tin quan trọng, cung cấp tình trạng ngực nhanh và chính xác nhất

+ Sự kết hợp công nghệ và loại túi cao cấp, đảm bảo an toàn, kết quả duy trì lâu dài, không biến chứng.

Nâng ngực đẹp tự nhiên ở đâu?

Tara Clinic là đơn vị độc quyền tiếp nhận công nghệ Nano Chip mới nhất.

Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa được đào tạo chuyên sâu, giỏi chuyên môn, kỹ năng và kinh nghiệm thực hiện.

Chuyên khoa thẩm mỹ ngực đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại, đảm bảo nâng ngực đẹp tự nhiên và an toàn.

Dịch vụ thẩm mỹ nâng ngực toàn diện, phục vụ khách hàng tốt nhất:

+ Được thăm khám và tư vấn miễn phí bởi các chuyên gia thẩm mỹ ngực

+ Hỗ trợ làm các xét nghiệm nhanh chóng và đơn giản

+ Cung cấp thuốc men trước và sau quá trình thẩm mỹ

+ Phòng ở lại chăm sóc đặc biệt

+ Tái khám, thay băng, cắt chỉ, chăm sóc vết thương hoàn toàn miễn phí

+ Chiếu ánh sáng sinh học giảm sưng, lành thương

Chăm sóc sau khi nâng ngực

Vết thương có nhanh chóng hồi phục hay không? Nâng ngực đẹp tự nhiên nhưng có để lại sẹo xấu không? Hãy kiên trì vệ sinh, chăm sóc và kiêng cữ sau khi nâng ngực

+ Uống thuốc và tái khám theo sự chỉ định của bác sĩ.

+ Không tắm bằng vòi hoa sen, không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh

+ Kiêng các thực phẩm gây sưng viêm nặng nề hơn: thịt bò, thịt gà, rau muống, đồ xôi nếp…

+ Không sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, café…

+ Bổ sung nhiều nước, trái cây, rau củ, thịt heo… đảm bảo cơ thể đủ dinh dưỡng, khỏe mạnh.

+ Đi lại vận động nhẹ nhàng, lưu thông khí huyết

+ Không vận động mạnh, thể dục thể thao, không làm việc quá sức

+ Không giơ tay cao quá đầu, làm rách vết thương, cử động nhẹ nhàng

+ Sau khi tháo băng gạc bạn nên mặc áo ngực định hình. Dáng ngực ổn định, giảm sưng, vết thương mau lành.

+ Khoảng 2 tháng, massage nhẹ nhàng để dáng ngực đẹp tự nhiên hơn

Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường, liên hệ ngay bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Bài viết liên quan
Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    Đăng kí
    nhận ngay ưu đãi



    Hoặc liên hệ ngay
    Hotline 0768 632 632
    Facebook
    Zalo
    076 863 2632
    090 108 3388
    Quà tặng
    Vị trí