Sau khi nâng mũi nên làm gì có lẽ là vấn đề nhiều chị em đang lo lắng. Thực tế, bạn không cần làm gì phức tạp nhưng cần chú ý đến chế độ ăn uống mũi nhanh hồi phục. Bởi chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả nâng mũi và sức khỏe của bạn.
Đọc thêm:
3 dấu hiệu nhiễm trùng sau khi nâng mũi bạn cần biết
Nội Dung Bài Viết
Sau khi nâng mũi nên làm gì? chế độ dinh dưỡng
Bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống sau khi nâng mũi. Vì một số thực phẩm bạn ăn hàng ngày sẽ làm ảnh hưởng đến chiếc mũi mới phẫu thuật.
Những lưu ý trong ăn uống sau khi nâng mũi
Chế độ ăn uống sau nâng mũi cần dựa trên nguyên tắc: ăn loãng sau đó chuyển dần sang ăn đặc, ăn thức ăn mềm và ăn thành nhiều bữa. Ngoài ra, bạn nên ăn những thức ăn có nhiệt năng cao, giàu vitamin, giàu protein.
Khoảng 2 ngày đầu sau nâng mũi, bạn có thể ăn cháo thịt băm loãng, tránh để xương và cơ hàm vẫn động mạnh ảnh hưởng đến cấu trúc mũi mới chưa ổn định.
Các bữa ăn sau phẫu thuật cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình liền thương diễn ra nhanh hơn.
Cần tăng cường và bổ sung đầy đủ dưỡng chất
Nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C và các khoáng chất như: rau xanh, cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ, khoai lang, gan động vật, cam, bưởi,…Giúp bổ sung vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ viêm nhiễm và làm lành vết thương.
Xem thêm bài viết
Nâng mũi ăn thịt vịt được không? Giải đáp Thắc mắc
Nhóm thực phẩm giàu protein, calo như: thịt lợn nạc, sữa, phô mai, đậu phụ, các loại đậu hạt,…Nhóm thực phẩm này sẽ cung cấp năng lượng dồi dào, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô giúp vết thương nhanh lành lặn.
Uống đủ lượng nước mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và nhanh chóng hồi phục, đồng thời thanh lọc những chất độc trong cơ thể. Bạn có thể uống nước tinh khiết hoặc nước ép trái cây, sữa đậu nành,…miễn sao cung cấp đủ 1,5 – 2 lit nước mỗi ngày.
Ngoài những thực phẩm nên ăn, bạn nên kiêng một số thực phẩm để tránh làm sưng mũi và lâu lành như: thịt bò, đồ nếp, rau muống, hải sản, đồ cay nóng,…và các chất kích thích như rượu bia, cà phê… Bởi những thực phẩm này sẽ khiến vết thương chưa lành dễ bị dị ứng, chảy máu và mưng mủ, dẫn đến lâu hồi phục và ảnh hưởng đến quá trình hình thành form mũi.
Xem thêm bài viết
6 cách chăm sóc mũi sau khi nâng
Nâng mũi chỉ là ca tiểu phẫu nhỏ được thực hiện một cách nhẹ nhàng và có thời gian hồi phục nhanh. Bên cạnh đó chế độ kiêng khem cũng hết sức đơn giản nên bạn có thể yên tâm làm đẹp để hoàn thiện và tự tin hơn mà không cần lo lắng sau khi nâng mũi nên làm gì.
Xem thêm bài viết:
Nâng mũi cấu trúc : https://taraclinic.vn/nang-mui-cau-truc/
Nâng mũi sống surgiform : https://taraclinic.vn/nang-mui-song-surgiform/
Nâng mũi sụn tự thân : https://taraclinic.vn/nang-mui-sun-tu-than/
Nâng mũi mau lành : https://taraclinic.vn/nang-mui-mau-lanh-eras-5i/
