Làm sao để nâng cơ vùng má chảy xệ là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ ngày nay. Liệu có cách điều trị tự nhiên nào hiệu quả tại nhà hay phương pháp phẫu thuật nào đảm bảo an toàn?
Trước khi tìm hiểu những phương pháp nâng cơ vùng má chảy xệ hiệu quả, chúng ta cùng xem đâu là những nguyên nhân khiến làn da bị chùng nhão, nhăn nheo và chảy xệ nhé. Xem thêm bài viết có nên nâng mũi không
Nguyên nhân gây ra vùng má chảy xệ
Có khá nhiều nguyên nhân gây ra vùng má chảy xệ, tuy nhiên sẽ có 3 nguyên nhân chính.
Có 3 nguyên nhân chính gây ra vùng má chảy xệ: dinh dưỡng, chăm sóc da không tốt và lão hóa.
Dinh dưỡng cho cơ thể không cân bằng
Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học là một trong số những nguyên nhân gây ra vùng má chảy xệ. Cụ thể:
Nạp nhiều đồ ngọt vào cơ thể
Ăn quá nhiều đường, lượng glucose dư thừa dính vào collagen sẽ làm mất đi sự đàn hồi của da. Kết quả sẽ dẫn đến tình trạng da chảy xệ và nhanh lão hóa. Do vậy, bạn cần kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể để hạn chế tình trạng lão hóa da nhé.
Không dùng thực phẩm có chứa chất béo
Chúng ta vẫn hay đặt chế độ dinh dưỡng và sắc đẹp lên hàng đầu nhưng lại loại bỏ chất béo ra khỏi thực đơn, điều này hoàn toàn sai lầm. Chỉ có những loại chất béo xấu, chất béo bão hòa mới là thứ gây hại cho cơ thể. Những loại chất béo tốt, chất béo không bão hòa bạn cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Omega 3, Omega 6 là hai loại chất béo tốt giúp giữ lại độ đàn hồi cho da, duy trì miễn dịch. Vậy nên, việc bổ sung chất béo không bão hòa sẽ giúp làn da xinh đẹp, chống lão hóa và tốt cho sức khỏe.
Giảm cân cấp tốc
Giảm cân cấp tốc giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng mơ ước. Nhưng sẽ khiến bạn phải đối mặt với tình trạng da vùng mặt chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Nguyên nhân chính là khi giảm cân một cách đột ngột để ép cơ thể loại bỏ nhanh chóng lượng chất béo dư thừa.Tuy nhiên, điều này sẽ làm da chảy xệ vì da không được lớp mỡ nâng đỡ. Do đó, hãy giảm cân có kế hoạch và khoa học để có thể lấy lại được vóc dáng cân bằng và làn da tươi trẻ, săn chắc.
Dưỡng da không đúng cách
Chăm sóc da không tốt và chu trình chăm sóc da không đảm bảo cũng là nguyên nhân làm vùng da mặt bị chảy xệ. Thay vào đó, bạn hãy luôn cấp ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ từ tự nhiên như: dầu dừa, mặt nạ dưa leo và dùng kem dưỡng ẩm chống oxy hóa cho da nhé.
Bên cạnh đó, việc tẩy trang da mặt thật sạch trước khi đi ngủ là điều quan trọng cần làm. Vì khi trang điểm, các chất trong mỹ phẩm sẽ thẩm thấu qua da, tích tụ lâu dần sẽ làm lão hóa da. Do đó, hãy dùng sữa rửa mặt để loại bỏ lượng dầu dư thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm trên da. Sau đó, dùng đá lạnh massage nhẹ nhàng lên mặt giúp se khít lỗ chân lông và tăng đàn hồi cho da.
Đặc biệt, hãy hạn chế dành để da mặt tiếp xúc quá nhiều dưới ánh nắng trực tiếp. Vì lượng tia UVB sẽ làm da bị cháy nắng, tia UVA và tia hồng ngoại sẽ gây hại cho lớp collagen trong da. Điều này sẽ làm chậm quá trình sản xuất collagen và làm da nhiều nếp nhăn hơn.
Tác động của thời gian
Khi càng ngày càng có tuổi, các nếp nhăn và tình trạng chảy xệ da xuất hiện là điều dễ hiệu. Bắt đầu từ độ tuổi 25, da sẽ dần yếu đi và tuổi 30 tình trạng lão hóa sẽ được thể hiện rõ ràng. Sau 35 tốc độ lão hóa, chảy xệ sẽ diễn ra nhanh chóng hơn, khó kiểm soát hơn.
Do đó, bạn cần có các biện pháp giảm thiểu hoặc cải thiện tình trạng chảy xệ trước khi tình trạng diễn ra quá nặng.
Các phương cải thiện vùng má chảy xệ tại nhà
Nếu bạn là người ngại phẫu thuật, muốn tìm đến các phương pháp nâng cơ vùng má bằng các biện pháp tự nhiên, có thể thực hiện tại nhà. Vậy hãy thử áp dụng theo 3 cách dưới đây nhé.
Mát-xa da mặt
Mát-xa là phương pháp cơ học tự nhiên giúp bạn giữ được khuôn mặt tươi trẻ và có khuôn mặt thon gọn. Tác dụng của mát-xa cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa của da, ngăn chặn sự suy thoái của tế bào da. Vậy thì sao chúng ta lại không áp dụng cách này để làm giảm thiểu tình trạng vùng má bị chảy xệ nhỉ?
Mát-xa là phương pháp cải thiện vùng da mặt chảy xệ hiệu quả và an toàn.
Dưới đây là 5 động tác mát-xa giúp nâng cơ vùng má chảy xệ mà bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà. Cùng xem nhé.
- Bước 1: Đứng thẳng lưng hoặc có thể ngồi khoanh chân ở tư thế bán hoa sen.
- Bước 2: Thả lỏng cơ thể, tĩnh tâm khoảng 60 giây.
- Bước 3: Hai ngón cái đặt ở hai bên đuôi mắt, các ngón còn lại đặt từ khóe miệng đi lên (như hình minh họa)
- Bước 4: Từ từ vuốt nhẹ lên trên và xuống dưới. Vuốt lên thì miệng đóng, vuốt xuống miệng hở. Cứ như vậy làm liên tục trong vòng 10 phút và thực hiện mỗi ngày.
Sau khi làm xong, bạn cảm nhận mặt được thư giãn, mặt đỏ và đổ mồ hôi, gương mặt cũng dần trở nên săn chắc và thon gọn hơn.
Đắp mặt nạ
Đây là phương pháp an toàn ngay cả khi bạn có làn nhạy cảm. Phương pháp này dù không có hiệu quả tức thì nhưng rất tốt cho da về lâu về trong quá trình làm chậm quá trình lão hóa. Một số loại nguyên liệu tự nhiên có thể dùng như: mật ong, dầu oliu, dưa leo, chuối, dầu dừa,…
Bạn có thể áp dụng công thức đắp mặt nạ từ chuối và mật ong theo công thức sau:
- Làm nhuyễn hai quả chuối chín vào chén sạch.
- Cho hai thìa mật ong, 1 muỗng muối hột vào rồi trộn đều.
- Thoa hỗn hợp vừa tạo lên mặt và thư giãn 15 phút.
- Rửa mặt thật sạch với nước ấm/ sữa rửa mặt không tạo bọt.
Thực hiện 2-3 lần/ tuần. Sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy một làn da mịn màng và tươi trẻ hơn rất nhiều đấy.
Tập yoga
Yoga là phương pháp không chỉ giúp giữ dáng khoa học, tăng cường sức khỏe mà còn giúp người tập có một body cân đối, quyến rũ. Thực hành yoga cho vùng mặt cũng là phương pháp nâng cơ vùng má chảy xệ hiệu quả; đồng thời còn làm giảm mỡ thừa, chống phù nề cho mặt, mang đến một khuôn mặt tràn đầy sức sống.
Bạn có thể thực hiện yoga cho cơ mặt với 5 bước sau:
- Ngồi tư thế bán hoa sen trên thảm yoga, hít thở sâu 30 giây.
- Ngửa cổ ra sau một góc 35 độ và đưa hai tay lên cao.
- Bắt chéo hai tay, vuốt nhẹ mặt theo chiều từ trên xuống. Cứ 5 giây chuyển tư thế cổ một lần.
- Lặp lại động tác từ 30 đến 40 lần.
Duy trì bài tập đều đặn mỗi ngày bạn sẽ có một khuôn mặt nói không với nếp nhăn, nói không với chảy xệ và lão hóa,
TARA Beauty cũng lưu ý rằng, 3 phương pháp nâng cơ vùng má chảy xệ tại nhà được liệt kê trên đây chỉ có tác dụng chăm sóc và làm chậm lại quá trình lão hóa. Còn đối với vùng má bị chảy xệ, chùng nhão bạn cần nhờ đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để mang đên hiệu quả ngay lập tức.
Khi nào cần nâng cơ vùng má chảy xệ?
Nếu da mặt của bạn xuất hiện một trong những dấu hiệu dưới đây, đó chính là dấu hiệu cho thấy bạn cần nhờ cậy đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để nâng cơ vùng má.
- Da thiếu độ săn chắc, hai bên vùng gò má có dấu hiệu chùng xuống, không còn độ đàn hồi.
- Bọng mắt mí dưới xuất hiện, có nếp nhăn hằn sâu ở trán, khóe mắt và quanh miệng. Đặc biệt, dù không cười nhưng nếp nhăn vẫn bộc lộ rõ ràng.
- Khuôn mặt kém thon gọn, có nọng cằm.
- Da mặt chùng nhão, không căng mịn.
Các phương pháp nâng cơ vùng má chảy xệ
Tiêm filler (Tiêm nâng cơ đa tầng Multilayer)
Filler không phải là tên gọi của một chất duy mà có thể là bất kỳ loại chất làm đầy nào khác như:
- Canxi hydroxyapatite, là một hợp chất giống như khoáng chất được tìm thấy trong xương.
- Acid hyaluronic: được tìm thấy trong một số chất lỏng và mô trong cơ thể giúp giữ ẩm và tăng độ căng mọng cho da.
- Polyalkylimide: một loại hydrogel không phân hủy, được sử dụng để thay thế mô mềm, được xem là chất nội bào tương hợp sinh học.
- Axit polylactic: chất làm đầy giúp kích thích da sản sinh collagen.
- Polymethyl-methacrylate microspheres (PMMA): một chất làm đầy bán vĩnh viễn
Khi tiêm filler, vùng da bị nhăn nheo và có dấu hiệu chảy xệ sẽ được làm đầy giúp làn da vùng má được căng bóng hơn.
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng đối với vùng da có dấu hiệu lão hóa nhẹ, bởi filler chỉ có tác dụng lấp đầy chứ không thể kéo cơ vùng má chảy xệ quá nặng được nâng cao. Do vậy, bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn rõ về tình trạng da lão hóa và chọn phương pháp điều trị hiệu quả.
Công nghệ nâng cơ Ultherapy, Hifu
Như các bạn đã biết, cấu tạo của làn da gồm có 6 lớp: thượng bì, trung bì, hạ bì, mô dưới da, SMAS và cơ. Các liệu pháp nâng cơ mặt truyền thống như mát-xa, tập thể dục nâng cơ chỉ có thể tác động lên tầng thượng bì của da. Do vậy, khi vùng má có dấu hiệu chảy xệ, lúc này cần có sự tác động vào các tầng sâu hơn của làn da. Và công nghệ nâng cơ Ultherapy, Hifu là một trong những liệu pháp đó.
Cấu tạo các tầng của làn da.
Ultherapy hay HIFU đều sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao, nhiệt lượng hội tụ dưới da có thể lên đến 60 – 70 độ C, mức tối ưu để biến tính và kích thích tăng sinh collagen làm cho da săn chắc, giảm nếp nhăn và nâng mô dưới da. Mặc dù khá nóng khi đi sâu vào bên trong, nhưng trên bề mặt da, nhiệt lượng được duy trì ổn định ở mức 40 độ C, không gây bất kỳ tổn thương nào cho tầng thượng bì của da.
Tuy nhiên, công nghệ nâng cơ Ultherapy, Hifu chỉ mang đến hiệu quả khoảng 30%, và làn da của bạn cần thêm thời gian từ 2-3 tháng để có thể tái tạo và sản sinh collagen giúp nâng cơ vùng má chảy xệ. Khi đó, hiệu quả sẽ rõ rệt hơn.
Căng chỉ
Đây là một trong những phương pháp thẩm mỹ được ứng dụng nhiều năm nay và mang lại hiệu quả ấn tượng cho nâng cơ vùng má chảy xệ .
Bác sĩ sẽ đưa những sợi chỉ collagen hay chỉ sinh học chuyên dụng đưa vào lớp trung bì của da. Đây là lớp da có chứa elastin và collagen – cũng là vùng hình thành nên các nếp nhăn và sự chùng xuống của da. Khi đó, chỉ collagen hay chỉ sinh học sẽ được sử dụng để tạo lực nâng kéo căng da, đồng thời kích thích phản ứng tự chữa lành của cơ thể khiến cơ thể sản sinh collagen tại các vùng điều trị. Khi đó, vùng da bị chảy xệ sẽ dần được cải thiện.
Căng chỉ da mặt có hiệu quả đối với nếp nhăn nông. Ảnh: Bazaar Việt Nam.
Căng da Midface tại TARA Clinic
Khi vùng má bị chảy xệ, chùng nhão nặng nề vì tác động của thời gian và các phương pháp nói trên không còn mang đến hiệu quả như mong muốn. Lúc này, phẫu thuật căng da Midface sẽ là biện pháp cứu cánh trong việc điều trị nâng cơ vùng má chảy xệ.
Cụ thể: Bác sĩ sẽ rạch ôm sát bờ mi, từ đó khéo léo bóc tách xuống phía dưới phần cung gò má để can thiệp nâng cơ, đồng thời giúp vùng da rãnh mũi má được kéo trở lại vị trí ban đầu. Đây là một trong những điểm khác biệt lớn của Midface so với các công nghệ thẩm mỹ từ trước đến nay.
Đặc biệt, liệu pháp căng da Midface độc quyền tại TARA Clinic còn mang đến hiệu quả trong việc điều trị lão hóa các vùng da giữa mặt như: nếp nhăn, bọng mắt, rãnh lệ, rãnh cười rầu rồng… giúp khách hàng có được làn da căng bóng, trẻ trung ngay lập tức.
Căng da Midface không chỉ giúp nâng cơ vùng má chảy xệ mà còn giải quyết được các dấu hiệu lão hóa phần giữa khuôn mặt.
Tuy nhiên, căng da Midface đòi hỏi bác sĩ phải có chuyên môn giỏi. Do vậy, bạn nên chọn các cơ sở thẩm mỹ uy tín, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, để đảm bảo quy trình thực hiện được an toàn và không để lại biến chứng sau phẫu thuật nhé.
Căng da mặt
Với phương pháp căng da mặt, bác sĩ sẽ thực hiện 1 đường rạch mảnh ở vị trí được xác định chính xác như: vùng thái dương, gáy, vùng quanh tai sát đường chân tóc không để lại sẹo, loại bỏ tình trạng da dư mỡ thừa, đồng thời giúp kéo căng vùng da mặt, giúp tái tạo làm mới làn da săn chắc và nói không với vết nhăn.
Theo bác sĩ Thảo Trang – giám đốc TARA Clinic cho biết: Căng da là kỹ thuật phù hợp với những khách hàng đang gặp phải tình trạng lão hóa da nghiệm trọng, vùng da đã bị chùng nhão, chảy xệ nặng nề. Tuy nhiên, nếu thực hiện căng da mặt tại địa chỉ thẩm mỹ kém chất lượng, tay nghề bác sĩ còn thiếu kinh nghiệm dễ dẫn đến những rủi ro đáng tiếc.
Do vậy, trước khi có ý định thực hiện căng da mặt, bạn cần phải tìm hiểu thật kỹ và chọn lựa cơ sở làm đẹp chất lượng uy tín, có đầy đủ các trang thiết bị hiện đại, đặc biệt bác sĩ thực hiện phải có chuyên môn cao, tay nghề lâu năm trong ngành thẩm mỹ, có khả năng xử lý mọi tình huống có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật để mang đến kết quả thẩm mỹ làm hài lòng và đảm bảo tính an toàn cho khách hàng.
Và tùy theo dấu hiệu tình trạng lão hóa của từng người, bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp điều trị nâng cơ vùng má chảy xệ phù hợp cho mỗi khách hàng.
Quy trình phẫu thuật Căng da MIDFACE giúp nâng cơ vùng má chảy xệ hiệu quả
Nâng cơ vùng má chảy xệ với kỹ thuật Midface được ThS. Bs Cái Hữu Ngọc Thảo Trang nghiên cứu, cải tiến và thực hiện. Với kỹ thuật thẩm mỹ này, không chỉ vùng da chùng nhão nơi gò má được kéo căng mà các nếp nhăn nơi đuôi mắt, tình trạng mỡ bọng mắt, rãnh cười, rãnh lệ đều được cải thiện nhanh chóng.
Thủ thuật này được thực hiện hết sức nhẹ nhàng và nhanh chóng với 6 bước sau:
Bước 1: Bác sĩ phẫu thuật trực tiếp tư vấn
Bác sĩ Thảo Trang sẽ thăm khám, tư vấn kỹ để đưa ra phương pháp nâng cơ vùng má chảy xệ phù hợp với tình trạng lão hóa.
Bước 2: Kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi phẫu thuật
Quy trình kiểm tra sức khỏe nghiêm ngặt để đảm bảo ca phẫu thuật thành công, mang lại hiệu quả làm đẹp cao an toàn cho khách hàng.
Bước 3 Chuẩn bị trước khi phẫu thuật
Khách hàng sẽ được tẩy trang, vệ sinh mặt sạch sẽ chuẩn bị phẫu thuật
Bước 4: Tiến hành Phẫu thuật Căng da Midface nâng cơ vùng má chảy xệ
Bác sĩ sẽ tiến hành rạch 1 đường ôm sát bờ mi dưới, bóc tách, cắt bỏ da dư, quầng thâm, bọng mỡ mắt, xoá rãnh lệ, xoá rãnh cười sâu và căng treo toàn bộ khối cơ vùng má chảy xệ.
Bác sĩ Thảo Trang chuẩn bị thực hiện căng da Midface cho một khách hàng trung niên tại TARA Clinic.
Bước 5: Xem kết quả ngay sau phẫu thuật.
Với kỹ thuật này, không chỉ vùng cơ gò má được nâng lên mà toàn bộ vùng da chùng nơi vùng giữa mặt đều được săn chắc trở lại. Ngoài ra, những chi tiết khác trên vùng midface như: nếp nhăn đuôi mắt, rãnh cười, rãnh lệ, bọng mắt đều được cải thiện. Khách hàng sẽ thấy vùng da lão hóa hoàn toán biến mất ngay sau khi phẫu thuật.
Bước 6: Chăm sóc hậu phẫu
TARA Clinic hiện áp dụng các phương pháp lành thương tiên tiến như Ánh sáng Led liệu pháp, Plasma lạnh… để mang đến hiệu quả cao trong quá trình phục hồi làn da hậu phẫu thuật.
Sau phẫu thuật, bạn được chăm sóc 1:1 cùng chuyên viên điều dưỡng. Bác sĩ sẽ tiến hành tái khám và theo dõi sát sao nhằm đảm bảo hiệu quả xóa nhăn được tốt.
Tại sao nên nâng cơ vùng má bằng phương pháp phẫu thuật Midface 6 trong 1
Khi nói về phương pháp phẫu thuật nâng cơ vùng má với kỹ thuật Căng da Midface, bác sĩ Thảo Trang – giám đốc TARA Clinic cho biết: “Lựa chọn làm đẹp bằng phương pháp phẫu thuật là điều không hề dễ dàng với mỗi người. Vậy nên, mỗi ca phẫu thuật là mang trọn một niềm tin của khách hàng về một diện mạo mới, một cuộc đời mới nhờ biến những điều không thể thành có thể. Và tại TARA Beauty, chúng tôi luôn cố gắng mang đến những điều tốt cho khách hàng bằng cái tâm của người làm đẹp”.
Và với phương pháp phẫu thuật độc quyền Midface 6 trong 1 tại TARA Clinic, bên cạnh vùng má chảy xệ được cải thiện ngay lập tức, gương mặt của bạn còn trở nên tươi trẻ hơn nhờ những ưu điểm sau:
- Nếp nhăn chân chim đuôi mắt biến mất
- Vùng rãnh cười, rãnh lệ được làm đầy.
- Da dư, bọng mắt, quầng thâm mi dưới được lấy bỏ
Sau khi thực hiện phẫu thuật, khách hàng sẽ được chăm sóc sau mổ dưới sự tư vấn trực tiếp của bác sĩ Thảo Trang (người trực tiếp phẫu thuật). Và sẽ được cắt chỉ sau khoảng 7 ngày, đồng thời tái khám và chăm sóc theo lời dặn của bác sĩ.
Tham khảo thêm về phương pháp nâng cơ vùng má chảy xệ Midface 6 trong 1 tại đây
Quả thực, không ai có thể chống lại tác động của thời gian, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể nhờ cậy đến nền y học thẩm mỹ tiên tiến để làm chậm lại quá trình lão hóa. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng vùng da bị chảy xệ nơi gò má, rãnh cười, rãnh lệ, nếp nhăn đuôi mắt… Vậy hãy liên hệ với TARA Clinic qua số Hotline 0768 632 632 hoặc 090108 33 88 để được bác sĩ tư vấn miễn phí và đưa ra giải pháp điều trị lão hóa hiệu quả nhé.
Tiến sĩ Bác sĩ Cái Hữu Ngọc Thảo Trang – CCHN: 0011441/CCHN-BYT
“Nâng tầm Sắc Vóc Việt chuẩn Y khoa”
Giảng viên BM Tạo hình Thẩm mỹ Đại học Y Dược TPHCM
Bác sĩ Khoa Tạo hình Thẩm mỹ Bệnh viện Chợ Rẫy
Ban chấp hành Hội Phẫu thuật Thẩm mỹ TPHCM
Hơn 20 năm kinh nghiệm Y khoa – Hơn 12 năm Giảng viên Bộ môn Tạo hình Thẩm mỹ Đại học Y Dược, TPHCM.
Hơn 12 năm kinh nghiệm tham gia kỹ thuật cao vi phẫu, siêu vi phẫu. Hơn 20.000 ca phẫu thuật thẩm mỹ thành công.
Từng tham gia công tác tại khoa Tạo hình Thẩm mỹ các Bệnh viện lớn uy tín như BV Đại học Y Dược TPHCMBV, BV Chợ Rẫy.
Giám đốc chuyên môn Phòng khám Thẩm Mỹ TARA – Phòng khám Thẩm mỹ chất lượng cao đạt Top 3 Kiểm định chất lượng Sở Y Tế TPHCM 2023, Top 5 năm 2018
Thường xuyên báo cáo và phiên dịch cabin các Hội nghị Quốc Tế.
Thế mạnh: Nâng mũi (bóc tách siêu vi phẫu kính lúp phóng đại), Căng da mặt ( 3SD SMAS – SubSMAS – High SMAS – Deep plane căng da nâng cơ đa tầng toàn diện), Cấy mỡ mặt ( 4T2N nâng cao tỉ lệ mỡ sống), Tiêm cân chỉnh khuôn mặt FULLFACE ( Tạo hình khuôn mặt không phẫu thuật) , Mommy Makeover ( Nâng V1 bảo tồn mô Omega Preservé – Treo sa trễ nâng mô nội tuyến – Tạo hình đường cong cho mẹ bỉm sau sinh)
******
