Sau phẫu thuật nên ăn gì để hết bầm tím trên gương mặt, cũng như góp phần đẩy nhanh quá trình lành thương? Nếu bạn đang quan tâm về vấn đề này, vậy đừng bỏ qua bài viết này nhé.
- Xem thêm: Sau khi nâng mũi nên làm gì thì tốt nhất?
- Xem thêm: Sửa mũi xong không nên ăn gì? Thời gian bao lâu?
Dù là phẫu thuật nâng mũi hay căng da, tiêm/cấy mỡ mặt, filler, boxtox trẻ hóa thì sau quá trình thực hiện thẩm mỹ, làn da của bạn sẽ xuất hiện tình trạng bầm tím, sưng tấy. Nhưng bạn không cần phải quá lo lắng, vì đây là phản ứng hoàn toàn tự nhiên của cơ thể khi các mao mạch bị tổn thương kèm theo cảm giác đau, sưng tùy cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ biến mất sau vài ngày; hoặc bạn có thể hoàn toàn đẩy nhanh quá trình hồi phục, đánh tan vết bầm tìm thông qua chế độ dinh dưỡng tại nhà.
Trong bài viết này, TARA Beauty Clinic sẽ giải đáp đến bạn việc sau phẫu thuật nên ăn gì để hết bầm tím trên gương mặt, từ đó giúp bạn dễ dàng lên thực đơn và cân đối trong khẩu phần ăn của mình. Cùng theo dõi nhé.
- Xem thêm: Nâng mũi cấu trúc
- Xem thêm: Nâng mũi sống surgiform
Sau phẫu thuật nên ăn gì để hết bầm tím trên gương mặt?
Bạn hoàn toàn có thể giảm bớt tình trạng bầm tím và đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương khi áp dụng chế độ dinh dưỡng được liệt kê dưới đây.
- Các loại rau lá xanh đậm: Loại thực phẩm này chứa nhiều hàm lượng vitamin K giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương. Bạn có thể lựa chọn cải xoắn, bông cải xanh… trong các bữa ăn của mình nhé.
- Vitamin C: Hãy uống nhiều nước trái cây có, cung cấp hàm lượng vitamin C hữu ích như: nước ép ổi, cam, buổi, kiwi… sẽ giúp vết bầm tím biến mất nhanh hơn. Đây cũng là nhóm thực phẩm được nhận đề cử nhiều nhất cho câu hỏi: Sau phẫu thuật nên ăn gì để hết bầm tím trên gương mặt.
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Không chỉ tăng cường hiệu quả trẻ hóa cho làn da, loại thực phẩm chứa thành phần chất chống oxy hóa còn giúp tan các vết bầm tím, tăng cường mô liên kết mạch máu sau phẫu thuật. Bạn có thể lựa chọn rau bina, cà rốt, rau lá xanh, củ dền, quả mâm xôi, nho, đậu xanh, các loại quả mọng cho thực đơn của mình nhé.
- Thực phẩm giàu chất kẽm: Là thành phần cần thiết trong quá trình phục hồi vết thương hở, tan vết bầm tím trên da. Nhóm thực phẩm này thường có trong các loại hạt, thịt bò, tôm, hải sản… Tuy nhiên, việc phẫu thuật thẩm mỹ sẽ gây ra vết thương hở nên bạn hãy bổ sung kẽm thông qua các loại hạt để tránh tình trạng sẹo lồi, sẹo thâm nhé.
Bổ sung dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp làm tan vết bầm tím sau phẫu thuật thẩm mỹ nhanh hơn.
Chăm sóc, vệ sinh làn da như thế nào để hết bầm tím trên gương mặt?
Chia sẻ thêm về vấn đề này, bác sĩ Trang – giám đốc chuyên môn TARA Beauty Clinic cho biết: Bên cạnh việc tìm hiểu vấn đề sau phẫu thuật nên ăn gì để hết bầm tím, bạn có thể thực hiện những điều sau trong quá trình chăm sóc vết thương tại nhà giúp lành thương nhanh hơn. Cụ thể:
- Chườm lạnh lên vết bầm tím sẽ khiến vết bầm biến mất nhanh hơn, đồng thời hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương. Lưu ý, tuyệt đối không để nước dính vào vết thương hở.
- Không chườm nóng lên vết bầm vì sẽ chỉ khiến tình trạng bầm tím trở nên trầm trọng hơn.
- Tránh căng thẳng vì sẽ làm kéo dài thời gian phục hồi của bạn.
- Tránh tạo ra các vết tổn thương khác trên vùng phẫu thuật.
- Không hút thuốc, uống rượu vì rượu trong thời gian vết thương chưa hồi phục vì sẽ làm tăng nguy cơ sưng tấy vết thương và khiến tình trạng bầm tím nặng hơn.
Trên đây là những giải đáp của TARA Beauty Clinic về việc sau phẫu thuật nên ăn gì để hết bầm tím trên gương mặt, đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương hở. Hy vọng bài viết đã giúp ích đến bạn khi lên kế hoạch dinh dưỡng tại nhà.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần được hỗ trợ giải đáp, hoặc cần đặt lịch tư vấn với bác sĩ. Bạn vui lòng liên hệ đến chúng tôi theo thông tin dưới đây:
TARA Beauty Clinic – Top 3 Phòng khám thẩm mỹ (Sở Y Tế TP.HCM công nhận năm 2023)
- Địa chỉ: 632 Sư Vạn Hạnh, P10, Q10, TP.HCM, Việt Nam.
- Số điện thoại: +84.768.632.632
- Giấy phép hoạt động: 06820/HCM-GPHĐ
- Giấy phép quảng cáo: 47/2019/XNQC-SYTTPHCM
Xem thêm bài viết:
Nâng mũi cấu trúc : https://taraclinic.vn/nang-mui-cau-truc/
Nâng mũi sống surgiform : https://taraclinic.vn/nang-mui-song-surgiform
Nâng mũi sụn sườn : https://taraclinic.vn/nang-mui-sun-suon/
Nâng mũi sụn tự thân : https://taraclinic.vn/nang-mui-sun-tu-than
Giá sửa mũi hỏng : https://taraclinic.vn/gia-sua-mui-hong
Căng da mặt: https://taraclinic.vn/phau-thuat-cang-da-mat-dep/
Cắt da thừa mí mắt: https://taraclinic.vn/cat-da-thua-mi-mat/
Tiến sĩ Bác sĩ Cái Hữu Ngọc Thảo Trang
Chứng chỉ hành nghề Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ số 0011441/BYTCCHN –
Do Bộ Y Tế cấp ngày 16/12/2013
Hơn 19 năm kinh nghiệm Y khoa, hơn 19 năm kinh nghiệm phẫu thuật thẩm mỹ và là giảng viên Bộ môn Tạo hình Thẩm mỹ, Đại học Y dược TP.HCM
Kinh nghiệm hơn 15.000 ca phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt: thẩm mỹ mũi, cắt mắt, độn cằm và phẫu thuật trẻ hoá như căng da, cắt da thừa, tiêm trẻ hoá.
Từng tham gia công tác tại khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ BV Đại học Y Dược TPHCM, khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ Hàm mặt BV Răng hàm mặt TPHCM, khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ BV Chợ Rẫy.
Giám đốc chuyên môn TARA Beauty Clinic – PK Thẩm mỹ đạt Top 3 Kiểm định chất lượng Sở Y Tế TPHCM 2023
