Là “cửa sổ tâm hồn” nhưng vùng da quanh mắt cũng chính là nơi để lộ dấu hiệu lão hóa sớm nhất. Vậy đâu là phương pháp giúp trẻ hóa đôi mắt hiệu quả? Trong bài viết này, TARA Clinic sẽ gợi ý đến bạn. Cùng xem nhé.

So với các vùng da khác, vùng da quanh mắt thường là khu vực nhạy cảm và dễ bị lão hóa nhanh do một số nguyên nhân sau đây:

Mỏng và nhạy cảm: Da quanh mắt mỏng hơn so với các khu vực khác trên khuôn mặt, và nó có ít tuyến dầu và mô liên kết collagen. Điều này làm cho nó dễ bị tổn thương và mất độ đàn hồi, dẫn đến nếp nhăn và lão hóa.
Cử động liên tục: Khi chúng ta cười, nhăn mặt, hoặc nhìn chằm chằm, các cơ quanh mắt hoạt động liên tục. Theo thời gian, các cử động này có thể dẫn đến việc hình thành nếp nhăn, đặc biệt là nếu không có quá trình chăm sóc da đúng cách.

Bên cạnh đó, những tác động khác từ môi trường, thói quen sinh hoạt và tính di truyền cũng là một trong những nhân tố khiến vùng da mắt bị lão hóa nhanh hơn, khiến gương mặt mất sự trẻ trung, xinh đẹp vốn có.

Trong bài viết này, TARA Clinic sẽ gửi đến bạn 4 phương pháp giúp trẻ hóa đôi mắt hiệu quả mà bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà. Bạn theo dõi nhé.

Nội Dung Bài Viết

4 phương pháp giúp trẻ hóa đôi mắt hiệu quả

Để hạn chế quá trình lão hóa da quanh mắt, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

Chăm sóc da vùng mắt

Vùng da quanh mắt cần một loại kem dưỡng riêng biệt, được thiết kế đặc biệt để giảm thiểu nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm và làm săn chắc da. Bạn nên chọn kem dưỡng da mắt chứa các thành phần hiệu quả như peptide, retinol, axit hyaluronic, vitamin C và E. Ngoài ra, bạn nên đọc kỹ nhãn sản phẩm và kiểm tra thành phần. Tránh các thành phần có thể gây kích ứng da như cồn, paraben và chất tạo màu nhân tạo làm ảnh hưởng tới vùng da quanh mắt.

Hãy chọn kem dưỡng da chuyên dụng cho vùng mắt của bạn nhé.

Kiểm soát ánh sáng

Ánh sáng mạnh có thể gây tổn thương cho mắt và làm tăng quá trình lão hóa. Hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng kính mắt chống tia UV khi ra ngoài và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng màn hình điện tử. Ngoài ra, đảm bảo rằng bạn có đủ giấc ngủ và không thức khuya để giúp mắt nghỉ ngơi và phục hồi, điều này sẽ giúp đôi mắt được tinh anh và nhiều sức sống hơn.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ hóa đôi mắt. Hãy tăng cường việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại rau xanh, trái cây tươi, cá hồi, hạt và các loại thực phẩm giàu omega-3. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến và đồ uống có cồn để tránh tác động xấu lên mắt.

Massage mắt

Massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường cung cấp dưỡng chất và oxy cho da. Sử dụng những động tác nhẹ nhàng, vỗ nhẹ hoặc xoa bóp nhẹ vùng da quanh mắt hàng ngày để giảm quầng thâm và nếp nhăn.

Dưới đây là một số bài tập massage đơn giản có thể giúp trẻ hóa vùng da quanh mắt:

Massage vùng dưới mắt: Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa để nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên vùng dưới mắt từ góc trong của mắt đến góc ngoài. Tiếp tục vỗ nhẹ với các ngón tay này từ góc ngoài của mắt đến thái dương (đỉnh của gò má).
Massage vùng mắt: Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa, lặp đi lặp lại các cử động nhẹ nhàng xoay tròn xung quanh vùng quầng thâm và bọng mắt. Hướng các cử động từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Khi massage, hãy áp dụng áp lực nhẹ và không kéo căng da.
Massage vùng trán: Sử dụng ngón tay út và ngón cái, thực hiện các cử động nhẹ nhàng xoay tròn trên vùng trán, từ ngoáy trán hướng lên trên. Massage vùng trán này có thể giúp giảm căng thẳng và nâng cao tuần hoàn máu.
Massage vùng cung mày: Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa, thực hiện các cử động nhẹ nhàng xoay tròn trên vùng cung mày từ trong ra ngoài. Điều này giúp thư giãn và làm mềm các cơ xung quanh mắt.

Lưu ý rằng khi thực hiện bất kỳ bài tập massage nào, hãy đảm bảo tay của bạn sạch sẽ và nhẹ nhàng để không gây tổn thương cho da nhé.

Thực hiện các liệu pháp thẩm mỹ

Khi các biện pháp tự nhiên không đạt được kết quả mong muốn, bạn có thể xem xét các liệu pháp thẩm mỹ như công nghệ laser, tiêm filler, cấy mỡ hốc mắt hoặc phẫu thuật mí mắt. Tuy nhiên, trước khi quyết định thực hiện bất kỳ liệu pháp nào, hãy tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhé.

Hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ để trẻ hóa đôi mắt.

Trên đây là 4 phương pháp giúp trẻ hóa đôi mắt hiệu quả được các bác sĩ thẩm mỹ, chuyên gia đánh giá cao. Bạn có thể kết hợp đồng thời các phương pháp kể trên để có được hiệu quả trẻ hóa tốt nhất. Và đừng quên liên hệ đặt lịch tư vấn với bác sĩ thẩm mỹ tại TARA Clinic nếu bạn có vấn đề cần được hỗ trợ giải đáp nhé.

TARA Clinic – Top 3 Phòng khám thẩm mỹ (Sở Y Tế TP.HCM công nhận năm 2023)