Bên cạnh việc cung cấp dưỡng chất thông qua liệu trình tiêm căng bóng trẻ hoá, việc ăn uống cũng cần đặc biệt lưu tâm để làn da được nuôi dưỡng và phục hồi đúng cách, đạt được hiệu quả thẩm mỹ tối ưu.
- Xem thêm: Giải đáp tổng hợp về tiêm căng bóng trẻ hoá da
- Xem thêm: Hướng dẫn vệ sinh da mặt sau khi tiêm căng bóng trẻ hoá da
Tiêm căng bóng trẻ hoá làn da là phương pháp làm đẹp đưa các dưỡng chất cần thiết vào tầng trung bì của da để cải thiện nhan sắc người dùng. Dựa vào những chẩn đoán về da, quá trình tiêm, bác sĩ sẽ được bổ sung thêm các thành phần như retinol, vitamin C, khoáng chất hoặc amino acid… cho phù hợp.
Khi tiêm căng bóng trẻ hoá, các hoạt chất được hấp thụ nhanh trong da, mang lại hiệu quả tức thì và cải thiện rõ rệt, lâu dài. Bạn sẽ tự tin khi sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và luôn trẻ khỏe.
Tiêm căng bóng trẻ hoá làn da được ưa chuộng đặc biệt đối với phụ nữ bước qua tuổi 30.
Dù là phương pháp thẩm mỹ nội khoa an toàn cho sức khoẻ của người dùng, ít gây biến chứng nhưng phương pháp này vẫn tồn tại những điểm cần lưu ý trong quá trình chăm sóc gương mặt và sinh hoạt tại nhà. Cụ thể:
- Da bị kích ứng: Điều này phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nếu da mẫn cảm, dễ bị kích ứng thì sau khi tiêm thẩm mỹ, bạn có thể bị sưng tấy, mẩn đỏ hoặc cảm thấy ngứa ngáy quanh vùng tiêm.
- Da bị bầm tím: Việc xuất hiện các vết bầm tím trên da là điều thường xuyên gặp phải. Trong quá trình tiêm căng bóng, mạch máu sẽ bị tác động và tạo thành các vết bầm. Tuy nhiên, sau vài ngày, da của bạn sẽ hết các vết bầm tím này.
Chính vì vậy, việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho làn da sau khi tiêm thẩm mỹ cần được ưu tiên. Ngoài ra, bạn cũng cần kiêng một số loại đồ ăn thức uống. Việc biết được những thông tin này sẽ giúp quá trình tiêm căng bóng trẻ hoá da nhanh chóng có hiệu quả và làn da của bạn có được thay đổi tích cực:
Nội Dung Bài Viết
Ăn gì sau khi tiêm căng bóng trẻ hoá da
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Quả mâm xôi, quả dứa, quả lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do.
- Các loại quả berry (việt quất, dâu, mâm xôi đen): Chứa anthocyanin và vitamin C giúp tăng cường đàn hồi và sức kháng cho da.
- Thực phẩm giàu vitamin: Rau xanh sạch (rau cải, cải bó xôi, cải xoăn) chứa vitamin A, C, và K giúp làm sáng da và tăng khả năng tái tạo tế bào da; cam, chanh, kiwi cung cấp vitamin C giúp tạo collagen và làm mịn da.
- Thực phẩm giàu khoáng chất: Hạt chia, hạt lanh chứa axit béo omega-3 và khoáng chất giúp giữ độ ẩm cho da và giảm viêm nhiễm. Hạt hạnh nhân, hạt óc chó cung cấp vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và tác nhân gây hại.
- Thực phẩm giàu protein: Thịt gà, cá, đậu hũ cung cấp protein giúp tái tạo mô tế bào da và làm tăng sự đàn hồi.
- Thực phẩm giàu chất xơ: Rau diếp cá, bí ngô, lúa mạch nguyên hạt cung cấp chất xơ giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và loại bỏ độc tố từ cơ thể.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất góp phần gia tăng hàng rào bảo vệ cho làn da của bạn.
Kiêng ăn gì sau khi tiêm căng bóng trẻ hoá da
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, tanh và chứa nhiều chất béo: Đây là những loại thực phẩm sẽ khiến da của bạn dễ bị dị ứng, viêm ngứa và mẩn đỏ. Trong những ngày đầu mới tiêm căng bóng trẻ hoá da, bạn cần tránh những loại thực phẩm như hải sản, ớt, tỏi, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh…
- Thực phẩm có nồng độ cao đường, như đồ ngọt, đồ bánh, nước ngọt có gas. Những thực phẩm này có thể tạo ra tình trạng viêm nhiễm và gây căng thẳng cho da, làm suy yếu hiệu quả do tiêm thẩm mỹ mang lại.
- Thực phẩm chế biến sẵn và thức ăn nhanh. Những thực phẩm này có thể làm giảm hiệu quả phục hồi da sau liệu trình, thậm chí gây kích ứng da.
- Thực phẩm chứa cafein, như cà phê và đồ uống có cồn. Caffein và cồn có thể gây mất nước cho cơ thể và làm giảm độ ẩm da, làm giảm hiệu quả sau khi tiêm căng bóng trẻ hoá da.
- Thực phẩm giàu chất béo, đặc biệt là chất béo trans và chất béo bão hòa. Nhóm thực phẩm này có thể làm gia tăng việc tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và làm giảm độ đàn hồi của da sau tiêm.
- Thực phẩm chứa natri cao, như thực phẩm có nhiều muối. Thực phẩm nhiều natri có thể làm tăng việc giữ nước và gây sưng, làm mất đi vẻ mịn màng của da.
- Thực phẩm chứa tinh bột đơn, như bánh mì trắng và các sản phẩm chế biến từ tinh bột. Thực phẩm chứa tinh bột đơn có thể gây tăng đường huyết và làm suy yếu cấu trúc da.
Lưu ý lên thực đơn sau tiêm căng bóng trẻ hoá làn da
Trong quá trình lên danh sách các nhóm thực phẩm bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình, góp phần nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh từ trong ra ngoài, bạn cũng cần chú ý một số điều sau:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc tiến hành liệu trình tiêm căng bóng trẻ hoá làn da, hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng để có sự lựa chọn phù hợp với tình trạng da và nhu cầu dinh dưỡng của bạn – TS.BS Trang, giám đốc chuyên môn TARA cho biết thêm.
- Thực hiện chế độ ăn uống đa dạng: Đảm bảo chế độ ăn uống của bạn bao gồm đa dạng thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Điều này sẽ đảm bảo bạn cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi và tối ưu hóa hiệu quả sau khi tiêm căng bóng trẻ hoá làn da.
- Tăng cường uống nước: Giữ cho cơ thể luôn đủ nước bằng cách uống đủ lượng nước mỗi ngày. Điều này giúp duy trì độ ẩm da và tăng cường quá trình tái tạo tế bào.
Trên đây là những hướng dẫn của TARA giúp bạn dễ dàng lựa chọn thực phẩm tốt cho làn da của mình sau khi tiêm căng bóng trẻ hoá, cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục để bạn sớm quay lại với nhịp sống thường nhật của mình. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần được trợ giúp, hoặc đặt lịch tư vấn với bác sĩ thẩm mỹ. Bạn vui lòng liên hệ đến chúng tôi theo thông tin dưới đây.
TARA Beauty Clinic – Chuyên sâu NÂNG MŨI & TẠO HÌNH KHUÔN MẶT
Phòng khám Chuyên khoa Thẩm mỹ Chất lượng cao do Sở Y Tế TP Hồ Chí Minh Thẩm định: Top 5 Năm 2018 & Top 3 Năm 2023
- Địa chỉ: 632 Sư Vạn Hạnh, P10, Q10, TP.HCM, Việt Nam
- Số điện thoại: +84.768.632.632
- Giấy phép hoạt động: 06820/HCM-GPHĐ
- Giấy phép quảng cáo: 47/2019/XNQC-SYTTPHCM
Tiến sĩ Bác sĩ Cái Hữu Ngọc Thảo Trang
Chứng chỉ hành nghề Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ số 0011441/BYTCCHN –
Do Bộ Y Tế cấp ngày 16/12/2013
Hơn 19 năm kinh nghiệm Y khoa, hơn 19 năm kinh nghiệm phẫu thuật thẩm mỹ và là giảng viên Bộ môn Tạo hình Thẩm mỹ, Đại học Y dược TP.HCM
Kinh nghiệm hơn 15.000 ca phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt: thẩm mỹ mũi, cắt mắt, độn cằm và phẫu thuật trẻ hoá như căng da, cắt da thừa, tiêm trẻ hoá.
Từng tham gia công tác tại khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ BV Đại học Y Dược TPHCM, khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ Hàm mặt BV Răng hàm mặt TPHCM, khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ BV Chợ Rẫy.
Giám đốc chuyên môn TARA Beauty Clinic – PK Thẩm mỹ đạt Top 3 Kiểm định chất lượng Sở Y Tế TPHCM 2023
