Người Á Đông chúng ta thường mang dáng mũi thấp, cánh mũi to khiến cho gương mặt trông mất đi vẻ thanh tú. Đó cũng là lý do các phương pháp phẫu thuật thẩm mĩ ra đời giúp bạn có được dáng mũi cao như ý. Nhưng nếu bạn chưa sẵn sàng phẫu thuật để làm đẹp dáng mũi của mình, vậy sao không thử những cách nâng mũi tại nhà được liệt kê dưới đây nhỉ?
Một trong những ưu điểm khi áp dụng các cách nâng mũi tại nhà, đó là tính đơn giản và bạn có thể tự mình thực hiện bất cứ lúc nào. Dưới đây là hai cách phổ biến được nhiều chị em áp dụng tại nhà. Bạn xem nhé.
Nội Dung Bài Viết
Cách nâng mũi tại nhà bằng bài tập massage mũi
Đây là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng để làm thẳng sống mũi, đồng thời giúp cho đầu mũi thon gọn hơn. Đặc biệt, những bài tập nâng mũi này còn hỗ trợ bạn massage gương mặt để giải tỏa những mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
Những lưu ý trước khi massage nâng mũi tại nhà
- Bạn cần phải rửa sạch vùng mũi và bàn tay để loại bỏ bụi bẩn và các chất gây nhờn gây cản trở quá trình massage để nâng mũi tại nhà.
- Để massage mũi cao đạt hiệu quả tốt, bạn nên kết hợp với các loại kem dưỡng da, dầu oliu, dầu dừa… điều này sẽ giúp các thao tác massage được trơn tru hơn. Và đây cũng là liệu pháp giúp các giác quan trên gương mặt được thư thái hơn.
- Massage là phương pháp tác động tự nhiên, vì vậy bạn phải thật kiên trì thực hiện thì mới thấy được kết quả.
- Bạn hãy áp dụng cách massage nâng mũi mũi thường xuyên đều đặn, ít 1-2 lần một ngày để có được dáng mũi như ý.
Dưới đây là 3 bài tập massage nâng mũi tại nhà được nhiều chuyên gia làm đẹp gợi ý thực hiện. Bạn xem nhé.
Bài tập nâng mũi cao
Bài tập massage này sẽ giúp sống mũi được cao hơn, đồng thời góp phần thu gọn hai bên cánh mũi.
- Bước 1: Đặt ngón tay trở lên trên đầu mũi (bên trên đỉnh hai lỗ mũi), sau đó bạn đẩy nhẹ lên phía trên.
- Bước 2: Bạn lấy bàn tay còn lại tiến hành xoa bóp phần cánh mũi và sống mũi theo chiều từ dưới lên trên rồi di chuyển ngược lại từ trên xuống dưới. Thực hiện động tác này lặp đi lặp lại 30 lần.
- Bước 3: Giữ nguyên ngón trỏ trên đầu mũi rồi lấy ngón tay cái và trỏ của tay còn lại nắm lấy chóp mũi kéo lên trên. Thực hiện động tác này 30 lần để đầu mũi thon gọn hơn, đồng thời sống mũi kéo lên cao hơn.
- Bước 4: Bạn tiếp tục đặt ngón trỏ lên chóp mũi rồi ấn xuống với một lực nhẹ nhàng. Lúc này bạn dùng cơ mũi tạo lực ngược lại lực của ngón tay để đẩy mũi lên trên và giúp sống mũi được đẩy lên cao. Cũng giống như hai động tác trên, bạn thực hiện lặp đi lặp lại 30 lần là hoàn tất.
Kiên trì thực hiện bài tập này sẽ giúp dáng mũi của bạn được cải thiện.
Bài tập giúp sống mũi cao và thon gọn
Không chỉ giúp nâng mũi tại nhà, bài tập massage này còn góp phần thu gọn cánh mũi khá hiệu quả. Bạn thực hiện theo hướng dẫn dưới đây nhé.
- Bước 1: Bạn lấy ngón tay trỏ bóp nhẹ phần sống mũi và trượt từ phần đỉnh xuống chóp mũi. Thao tác này giúp cho sống mũi được thon gọn.
- Bước 2: Kéo nhẹ phần mũi theo chiều hướng lên trên để nâng cao sống mũi.
Thực hiện song song quá trình này trong thời gian từ 2-3 phút là được.
Bài tập thu gọn cánh mũi
Đây là cách làm chóp mũi được thon gọn với các thao tác khá đơn giản.
- Bước 1: Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên cánh mũi.
- Bước 2: Tiến hành massage nhẹ nhàng vùng cánh mũi bằng các chuyển động tròn. Sau đó đặt hai ngón tay trỏ lên trên cánh mũi và vuốt về phía của chóp mũi. Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 2 phút sẽ giúp bạn có phần cánh mũi được gọn gàng và thanh tú.
Sử dụng kẹp nâng mũi tại nhà
Bên cạnh việc thực hiện những bài tập massage mũi, bạn có thể sử dụng kẹp làm cao sống mũi tại nhà để đẩy nhanh quá trình “biến hóa” dáng mũi của mình nhé.
Thông thường, kẹp nâng mũi được làm từ nhựa cao cấp và miếng đệm silicon bên để giúp bạn không bị đau khi tạo hình mũi. Các nhà sản xuất khuyên rằng chỉ cần đeo kẹp 15 phút mỗi ngày là bạn sẽ có được dáng mũi như mong muốn.
Một trong những quảng cáo về kẹp nâng mũi tại nhà.
Và cũng giống như các bài tập nâng mũi tại nhà, kẹp nâng mũi chỉ tác động vào phần mô mềm là chủ yếu, vì vậy bạn cần có sự kiên trì khi sử dụng phương pháp làm đẹp này. Bên cạnh đó, bạn cần chọn các loại kẹp nâng mũi đến từ các thương hiệu uy tín, bởi trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều loại kẹp bằng nhựa không rõ nguồn gốc và có thể gây ra những tác động xấu tới sống mũi, sụn mũi như: khiến mũi bị sưng đau, thậm chí làm lệch vách ngăn mũi.
Nâng mũi tại nhà có duy trì hiệu quả dài lâu không?
Như đã đề cập phần đầu bài viết, các bài tập massage hay sử dụng kẹp nâng mũi chỉ tác động đến mô mềm nên chỉ mang đến hiệu quả tức thời. Do vậy, bạn cần duy trì thực hiện các động tác nâng mũi tại nhà mỗi ngày. Đặc biệt, trong quá trình thực hiện, bạn cần phải thực hiện đúng thao tác hướng dẫn để tránh làm vẹo lệch sống mũi, vách ngăn mũi nhé.
Cách nâng mũi cao vĩnh viễn hiện nay
Trên thực tế, việc nâng mũi tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên sẽ không thể duy trì được hiệu quả lâu dài. Để nâng mũi cao vĩnh viễn, cần phải có sự can thiệp, chỉnh sửa từ khung xương và sụn. Hay nói cách khác, phương pháp phẫu thuật thẩm mĩ là giải pháp duy giúp bạn nâng mũi cao vĩnh viễn.
Với phương pháp này, bác sĩ phẫu thuật sẽ tiến hành chỉnh sữa dáng mũi thấp, tẹt, mũi gãy, mũi gồ bằng việc sử dụng chất liệu sụn (tự thân hoặc nhân tạo) để nâng cao sống mũi.
Nhiều khách hàng chọn phẫu thuật nâng mũi vì tính hiệu quả ngay lập tức và kết quả duy trì dài lâu. Hình ảnh: Bác sĩ Thảo Trang đang gọt sụn để tạo dáng mũi mới cho khách hàng của TARA Clinic.
Theo bác sĩ Thảo Trang – giám đốc chuyên môn TARA Clinic cho biết: Y học hiện đại đã giúp cho việc phẫu thuật thẩm mĩ không còn là điều đáng e ngại. Chỉ mất 40-60 phút, khách hàng sẽ có được dáng mũi đẹp tự nhiên, hài hòa với gương mặt, không để lại sẹo cũng như các dấu vết thẩm mĩ. Tuy nhiên, khi lựa chọn phương pháp phẫu thuật nâng mũi, khách hàng cần tìm đến các cơ sở thẩm mĩ được cấp phép và được bác sĩ có chuyên môn thực hiện để đảm bảo hiệu quả làm đẹp như ý muốn.
Dáng mũi được “biến hóa” của khách hàng khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi tại TARA Clinic.
Trên đây là những gợi ý của TARA Clinic giúp bạn có thể thực hiện các cách nâng mũi tại nhà đơn giản và nhưng vẫn mang đến hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến việc nâng mũi, chỉnh sửa dáng mũi mà cần sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên môn. Vậy hãy liên hệ TARA Clinic qua thông tin dưới đây:
TARA Clinic
- Địa chỉ: 632 Sư Vạn Hạnh, Phường 10, Quận 10, TP.HCM
- Hotline: 0901 08 33 88 – 0768 632 632
- Fanpage: https://www.facebook.com/Tarabeautyclinic.vienthammytrehoa
- Giấy phép hoạt động do Sở Y tế cấp: 06820/HCM-GPHĐ
Tiến sĩ Bác sĩ Cái Hữu Ngọc Thảo Trang
Chứng chỉ hành nghề Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ số 0011441/BYTCCHN –
Do Bộ Y Tế cấp ngày 16/12/2013
Hơn 19 năm kinh nghiệm Y khoa, hơn 19 năm kinh nghiệm phẫu thuật thẩm mỹ và là giảng viên Bộ môn Tạo hình Thẩm mỹ, Đại học Y dược TP.HCM
Kinh nghiệm hơn 15.000 ca phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt: thẩm mỹ mũi, cắt mắt, độn cằm và phẫu thuật trẻ hoá như căng da, cắt da thừa, tiêm trẻ hoá.
Từng tham gia công tác tại khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ BV Đại học Y Dược TPHCM, khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ Hàm mặt BV Răng hàm mặt TPHCM, khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ BV Chợ Rẫy.
Giám đốc chuyên môn TARA Beauty Clinic – PK Thẩm mỹ đạt Top 3 Kiểm định chất lượng Sở Y Tế TPHCM 2023
